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    alimentación de los niños

    Fallos (corregibles) que se cometen en la alimentación de los niños

    Estar plenamente seguros de si nuestros hijos están comiendo de forma saludable, variada y en cantidades suficientes son algunos de los aspectos que más nos inquietan. Por eso, es importante adoptar hábitos de alimentación de los niños que promuevan una dieta correcta en todas las etapas de su crecimiento.

    Semillas ricas en omega-3, fibras, antioxidantes y minerales

    Las semillas tienen un alto contenido de proteí­nas y nutrientes, que pueden servir para prevenir ciertas enfermedades. Por eso, a la hora de alimentarse bien, te presentamos aquellas que presentan un mayor poder curativo, y que, por tanto, no pueden faltar en una dieta equilibrada.