Vitamina D en los alimentos, sin necesidad de suplementos
Mucha gente se prgunta, en estos días de confinamiento, si hace falta suplementar o no vitamina D para compensar la Continuar leyendo
colectividades
Las ventajas gastronómicas y saludables del tofu
Por lo general, el tofu se desdeña como un alimento soso y poco apetecible. E incluso forma parte de las Continuar leyendo
Una dieta sana para la cuarentena en casa
Ahora que debemos guardar la cuarentena en casa recomendada por las autoridades del Ministerio de Sanidad, no está de más Continuar leyendo
5 app sobre alimentación y salud de cuerpo y mente
Médicos y psicólogos a golpe de clic. He aquí cinco app que ayudan a monitorizar nuestra salud. Descubre como la Continuar leyendo
Una alimentación sana evitaría un 20% del gasto sanitario
Hasta 14.300 millones de euros podría ahorrarse el Estado español gracias a la promoción de la alimentación saludable. Una cifra Continuar leyendo
Engordar: ¿hablamos de una adicción?
La persona obesa sabe que al abusar de los hidratos de carbono por la noche va a engordar. Que le Continuar leyendo