Alimentación ‘consciente’, o cómo entrenar el cerebro para seguir una dieta
Muchas personas fracasan en su intento de seguir una dieta. El cerebro determina el éxito o el fracaso con un régimen. Y se puede entrenar.
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Semillas ricas en omega-3, fibras, antioxidantes y minerales
Las semillas tienen un alto contenido de proteínas y nutrientes, que pueden servir para prevenir ciertas enfermedades. Por eso, a la hora de alimentarse bien, te presentamos aquellas que presentan un mayor poder curativo, y que, por tanto, no pueden faltar en una dieta equilibrada.
Los desayunos de la publicidad infantil triplican el azúcar de los anunciados para adultos
Un estudio analiza la publicidad infantil relacionada con el desayuno en los países mediterráneos. Y en el caso concreto de los cereales para la población infantil, el incremento de azúcar respecto a los cereales para adultos supera el 57%.
El 13% de los hogares españoles no accede a menudo a alimentos suficientes
El primer estudio representativo sobre los niveles de inseguridad alimentaria en España realizado utilizando la escala FIES de la Organización Continuar leyendo
Qué alimentos y bebidas, con la etiqueta ‘mediterráneo’, no están incluidos en la dieta mediterránea
Una investigación de la Universitat Oberta de Catalunya y la Universidad Pompeu Fabra revela que solo el 13,6% de los productos de los anuncios de alimentos y bebidas tienen un verdadero valor nutricional alto. Así, no todo lo que se publicita como «mediterráneo», en alusión a un estilo de vida saludable, lo es en realidad; al menos en su mayoría.
Sobrepeso y obesidad, dos grandes preocupaciones para la OMS
Los datos de obesidad y sobrepeso entre la población, más del triple que hace cuatro décadas, alertan a la Organización Mundial para la Salud.