El comportamiento alimentario adulto influye en la alimentación emocional del adolescente
Los comportamientos alimentarios de los padres influyen en la alimentación emocional de los adolescentes, según el Journal of Nutrition Education and Behavior.
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Fallos (corregibles) que se cometen en la alimentación de los niños
Estar plenamente seguros de si nuestros hijos están comiendo de forma saludable, variada y en cantidades suficientes son algunos de los aspectos que más nos inquietan. Por eso, es importante adoptar hábitos de alimentación de los niños que promuevan una dieta correcta en todas las etapas de su crecimiento.
El riesgo para la salud infantil de los anuncios de refrescos y bebidas azucaradas
Más allá de polémicas puntuales por el hecho de que tal o cual ministerio anuncie su intención de poner freno Continuar leyendo
Olvida el estrés de la ‘operación biquini’ y apuesta por una dieta saludable y efectiva
La preocupación por la estética veraniega hace que se recurra a la «operación biquini». Cuando es preferible una dieta equilibrada todo el año.
Alimentación ‘consciente’, o cómo entrenar el cerebro para seguir una dieta
Muchas personas fracasan en su intento de seguir una dieta. El cerebro determina el éxito o el fracaso con un régimen. Y se puede entrenar.
Semillas ricas en omega-3, fibras, antioxidantes y minerales
Las semillas tienen un alto contenido de proteínas y nutrientes, que pueden servir para prevenir ciertas enfermedades. Por eso, a la hora de alimentarse bien, te presentamos aquellas que presentan un mayor poder curativo, y que, por tanto, no pueden faltar en una dieta equilibrada.