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Calle Costanilla del Olivar, 1 2º, 28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid

    Semillas ricas en omega-3, fibras, antioxidantes y minerales

    Las semillas tienen un alto contenido de proteí­nas y nutrientes, que pueden servir para prevenir ciertas enfermedades. Por eso, a la hora de alimentarse bien, te presentamos aquellas que presentan un mayor poder curativo, y que, por tanto, no pueden faltar en una dieta equilibrada.

    Mediterráneo

    Qué alimentos y bebidas, con la etiqueta ‘mediterráneo’, no están incluidos en la dieta mediterránea

    Una investigación de la Universitat Oberta de Catalunya y la Universidad Pompeu Fabra revela que solo el 13,6% de los productos de los anuncios de alimentos y bebidas tienen un verdadero valor nutricional alto. Así, no todo lo que se publicita como «mediterráneo», en alusión a un estilo de vida saludable, lo es en realidad; al menos en su mayoría.